المطبخ الخاص بالأطباء: تناول الطعام بشكل جيد كل يوم مع الدكتور روبي أوجلا.
تعلم كيفية تناول طعام صحي يوميًا مع مطبخ الدكتور! تطبيق iPhone المجاني هذا، الذي صممه الدكتور روبي أوجلا، طبيب متخصص في الصحة والعافية، يقدم مجموعة واسعة من الوصفات اللذيذة استنادًا إلى أحدث الأبحاث في الطب الغذائي. يهدف مطبخ الدكتور إلى تسهيل تناول الطعام الصحي وجعله أكثر متعة من خلال توفير وصفات مبنية على الأدلة العلمية تتوافق مع أهداف صحتك.
بفضل أكثر من 400 وصفة، يصاحب كل منها صور توضيحية خطوة بخطوة، أصبح طهي الوجبات الصحية أمرًا أبسط من أي وقت مضى. يوفر التطبيق أيضًا إمكانية تعديل حجم الوجبات، مما يجعل الطهي لعدد أكبر من الأشخاص أمرًا سهلاً دون عناء حساب نسب المكونات. يمكنك أيضًا إنشاء مجموعات من الوجبات المفضلة لديك، ومشاركة المكونات مع الأصدقاء، والبحث عن وصفات استنادًا إلى مكونات محددة.
يقوم مطبخ الدكتور بتحديث قاعدة بياناته باستمرار ويستخدم حاسبته الغذائية الخاصة لتوفير معلومات غذائية موثوقة. يركز التطبيق على الجودة الشاملة للوصفات، مع الانتباه إلى التركيبة الفريدة للمكونات ونسب الخضروات وتوازن الالتهاب كما يحدده البحث العلمي. تعرض القيم الدقيقة للعناصر الغذائية بصورة بصرية، مما يتيح للمستخدمين فهم مساهمة الفيتامينات والمعادن في كل وجبة بسرعة.
قم بتنزيل تطبيق مطبخ الدكتور الآن وابدأ تجربتك المجانية لمدة 14 يومًا. انضم إلى عشرات الآلاف من الأشخاص الذين حسنوا مستويات طاقتهم ونومهم ووزنهم وصحتهم العامة من خلال هذه الوصفات اللذيذة والمغذية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
